Chăm sóc da là một trong những việc làm cần thiết đối với chị e phụ nữ hiện nay. Tuy nhiên mỗi kiểu da lại có những cách chăm sóc khác nhau bạn cần lưu ý.
1. Chăm sóc cho da khô
Người có làn da khô thường cảm thấy da khô, ráp, hơi sần sùi, hơi rát khi rửa mặt, vào giữa ngày, da có thể xuất hiện vảy nhỏ. Vì tuyến nhờn hoạt động kém nên da thiếu khả năng giữ ẩm tự nhiên, dễ bị nứt nẻ (nhất là khi trời lạnh). Da khô ít bị nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ, nhưng lại rất dễ xuất hiện nếp nhăn khi cười, có thể khiến bạn trông già hơn tuổi.
Điều đầu tiên khi nói đến da khô là dưỡng ẩm. Có rất nhiều cách khác nhau để dưỡng ẩm cho làn da:
Chọn đúng loại sữa tắm, sữa rửa mặt:
Da khô rất nhạy cảm với các loại chất tẩy rửa quá mạnh. Sữa tắm và sữa rửa mặt là những sản phẩm sử dụng hằng ngày, tiếp xúc với da thường xuyên nên việc chọn một loại sữa tắm, sữa rửa mặt thích hợp luôn quan trọng. Bạn nên chọn loại chứa ít hương liệu, tẩy rửa nhẹ nhàng. Sau khi thoa sữa, nên rửa sạch ngay dưới vòi sen hoặc nước ấm. Không nên dùng nước quá nóng vì nó càng làm da khô hơn.
Đặc biệt với các bạn bị mụn, cần chọn loại sữa rửa mặt trị mụn thích hợp.
Uống nhiều nước:
Tất cả các cách dưỡng ẩm cho da ở trên đều sẽ không có hiệu quả nếu bạn không có chế độ ăn uống hợp lý. Nước là thành phần quan trọng hàng đầu giúp da tăng cường độ ẩm. Hãy uống khoảng 10 cốc nước mỗi ngày. Nó không chỉ dưỡng ẩm cho cơ thể mà còn đem lại vẻ sáng khỏe cho làn da.
2. Chăm sóc da nhờn
Nếu da bạn thuộc loại da nhờn, cần lưu ý những điểm qua trọng dưới đây:
Buộc tóc khi đi ngủ và thay áo gối 2 ngày/lần:
Sản phẩm chúng ta dùng cho mái tóc có tác dụng tuyệt vời cho tóc nhưng đôi khi chúng có thể gây mụn đối với làn da dễ bị mụn.
Nếu bạn có mái tóc dài, hãy buộc tóc ra sau trước khi đi ngủ để mặt không nằm đè lên tóc. Bạn cũng nên thay áo gối càng thường xuyên càng tốt.
Luôn dùng khăn sạch để lau khô mặt:
Gia đình bạn có thể sẽ nghĩ bạn điệu đà quá mức nhưng có hề chi! Bạn chỉ nên dùng khăn sạch để lau khô mặt. Khăn giấy hay khăn vải không quan trọng.
Cái chính là khăn phải sạch. Khăn tắm thường dính dầu, lotion và xà phòng nên nếu bạn dùng lại để lau cơ thể thì không sao, nhưng sẽ có vấn đề nếu dùng để lau mặt.
3. Chăm sóc cho da bị mụn
Một làn da dễ bị mụn thực sự là một vấn đề lớn đối với các nàng. Nhiều nàng cảm thấy bất lực khi bị mụn từ tuổi dậy thì, dù đã chăm chút kỹ lưỡng nhưng mụn không có chiều hướng giảm, thậm chí còn trầm trọng hơn. Vậy chăm sóc làn da như thế nào cho đúng cách? Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc cho làn da tốt hơn, ngăn ngừa cũng như xóa mụn hiệu quả.
Chống nắng:
Hạn chế ra nắng từ 11h sáng đến 15h chiều. Nắng nóng với khó bụi tăng cao sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương. Khi ra ngoài nắng, bạn có thể thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang. Việc tránh nắng giúp giảm thiểu sự kích thích da, giảm sự tăng sừng, lão hóa, giúp bảo vệ làn da.
Chế độ ăn hợp lý:
Những gì bạn ăn có ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn. Nếu làn da của bạn dễ bị mụn hãy từ bỏ các thói quen ăn vặt, các loại bột đường, không nên ăn quá nhiều chất ngọt, béo, cay nóng, kích thích như rượu, bia... Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi có nhiều vitamin, uống đủ nước nhưng không nên lạm dụng cà phê, các loại nước ngọt đóng chai... sẽ giúp làn da bạn mịn màng và láng sạch trông thấy.
Chế độ ngủ hợp lý:
Bạn có thể bị nổi mụn nhiều hơn trong các kỳ thi hoặc trước một sự kiện căng thẳng. Vì khi căng thẳng và lo lắng, làm bùng phát nguy cơ mụn. Bạn hãy cố gắng thư giãn, dành thời gian để nghỉ ngơi. Khi ngủ không đủ giấc sẽ làm rối loạn các hoạt động của cơ thể. Một giấc ngủ hợp lý góp phần quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Xem thêm: Phương pháp giảm cân hiệu quả
